Ćwiczenia

Pod tą zakłądką znaleźć można adresy różnych stron o tematyce okołokoszykarskiej, wartościowe blogi, pytania, porady i wszystko, co jest związane z koszykówką, a co nie znalazło miejsca w innych działach.
Konrad
Posty: 2
Rejestracja: 24 kwie 2018, 21:58

Ćwiczenia

Post autor: Konrad » 24 kwie 2018, 22:01

Mam pytanie czy zna ktoś jakieś ćwiczenia na wyskok nie obciążające kolan

Krasny
Administrator
Posty: 98
Rejestracja: 16 sie 2017, 16:24

Re: Ćwiczenia

Post autor: Krasny » 25 kwie 2018, 7:26

W poprzednum roku chłopaki z getbetter wydali fajną książkę - "jump program". Prawda jest jednak taka, że chcąc poprawić wyskok ćwiczeniami na nogi nie da rady nie obciążać kolan.

Konrad
Posty: 2
Rejestracja: 24 kwie 2018, 21:58

Re: Ćwiczenia

Post autor: Konrad » 25 kwie 2018, 15:43

Dzięki

ODPOWIEDZ

Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 0 gości